Maya Delcourt

Rédactrice spécialisée en bien-être et en gestion des émotions. Passionnée par l'humain et la santé holistique, elle partage avec sensibilité des conseils pour mieux vivre, au quotidien.

bouche sèche avec appareil apnée du sommeil

Bouche sèche avec appareil apnée du sommeil : solutions

La bouche sèche fait partie des effets secondaires les plus fréquents quand on utilise un appareil d’apnée du sommeil. Si vous vous réveillez chaque matin avec cette sensation désagréable d’avoir la langue qui colle au palais, sachez que vous n’êtes pas seul dans ce cas. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour retrouver un confort […]

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peut on boire de l'alcool après une greffe de foie

Peut on boire de l’alcool après une greffe de foie ? Risques

Alors là, je sais que vous vous posez tous cette question. Après une greffe de foie, est-ce qu’on peut reprendre une vie « normale » avec un petit verre de temps en temps ? Je vais être direct avec vous : c’est non. Complètement non. Et je vais vous expliquer pourquoi dans cet article, sans langue de

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Témoignage maladie de Ménière

Témoignage maladie de Ménière : un combat au quotidien

Vous cherchez des témoignages sur la maladie de Ménière ? Vous voulez comprendre ce que vivent vraiment les personnes touchées par cette maladie de l’oreille interne ? Je partage avec vous l’histoire de Sarah, 34 ans, qui m’a ouvert son cœur pour raconter son parcours avec cette pathologie méconnue. Son récit, authentique et sans filtre,

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Courbe température grossesse positif

Courbe température grossesse positif : ce que ça veut dire

J’ai longtemps regardé ma courbe de température basale sans vraiment comprendre ce qu’elle me racontait… jusqu’à ce fameux mois où elle a refusé de redescendre après l’ovulation. Cette petite ligne qui restait obstinément haute, c’était peut-être le premier indice d’une grossesse qui s’installait en silence. Dans cet article, je vous raconte comment j’ai appris à

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Vivre avec quelqu’un qui dort tout le temps

Vivre avec quelqu’un qui dort tout le temps : causes et solutions

Dormir trop : troubles du sommeil et vie de couple Vous en avez marre de voir votre partenaire disparaître sous la couette dès que possible, alors que vous, vous vous retrouvez seul·e à gérer tout le quotidien? Vivre avec quelqu’un qui dort tout le temps, c’est une situation qui peut vite devenir un casse-tête pour

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Les gens qui n’ont pas de conversation : ce que cache vraiment ce silence

Manque de conversation : Gérer difficultés sociales Vous savez ce que c’est quand on reste silencieux alors qu’on aimerait trouver les mots justes ? Ce manque de conversation qui bloque les échanges, creuse des silences gênants et finit par éloigner les gens, j’en ai fait les frais. Dans cet article, je vous partage mon expérience

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Séparation à cause de mon beau-fils : tensions en famille recomposée

Séparation liée au beau-fils en famille recomposée Vous vous sentez perdu face à des tensions avec votre beau-fils qui menacent votre couple ? Moi aussi, ça m’est arrivé, et franchement, c’est pas joli-joli. Ce texte décortique ces conflits familiaux qui minent une famille recomposée, en abordant le rejet, les conflits de loyauté et même l’épuisement

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Douleur péridurale 3 ans après : est-ce normal ?

Douleur péridurale persistante 3 ans après : quelles solutions ? Vous avez eu une péridurale et ressentez encore des douleurs trois ans après ? Sachez que ce n’est pas une fatalité, mais une situation plus fréquente qu’on ne le croit. Dans cet article, je vous explique les causes possibles – comme une brèche dure-mérienne, des

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Résultat frottis long mauvais signe ou simple retard ?

Résultat frottis long : pas un mauvais signe Vous avez passé un frottis cervico-utérin et les résultats traînent en longueur ? Je sais qu’un délai plus long que prévu peut vite faire monter l’angoisse, surtout quand on se demande si c’est un signe inquiétant. Dans cet article, je vous explique pourquoi l’attente peut durer sans

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Pourquoi mon copain met du temps à finir ?

Si vous vous demandez pourquoi votre partenaire met du temps à éjaculer, vous n’êtes pas seul·e. Bizarrement, ce sujet reste tabou, alors que des causes comme le stress ou certains médicaments peuvent expliquer cette difficulté à finir pendant un rapport sexuel. Dans cet article, je partage mon expérience vécue avec un trouble d’éjaculation retardée, les

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