Maya Delcourt

Rédactrice spécialisée en bien-être et en gestion des émotions. Passionnée par l'humain et la santé holistique, elle partage avec sensibilité des conseils pour mieux vivre, au quotidien.

Peut-on pardonner des insultes ? Et comment y arriver

Peut-on pardonner des insultes ? Et comment y arriver

Oui, on peut pardonner des insultes, et c’est même souvent la meilleure chose à faire pour soi-même. Personnellement, je pense que le pardon n’est pas un cadeau qu’on fait à l’autre, mais plutôt une libération personnelle. Quand quelqu’un nous blesse avec des mots, on a le choix : ruminer pendant des semaines ou décider de […]

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Close-up of a hand holding a heart-shaped puzzle piece against a colorful background.

Autisme et angoisse de séparation : comprendre et accompagner

L’angoisse de séparation chez les personnes autistes est bien plus intense que chez les neurotypiques. Personnellement, j’ai pu observer à quel point cette anxiété peut bouleverser le quotidien, que ce soit chez un enfant qui refuse de quitter ses parents ou chez un adulte qui panique à l’idée d’un changement de routine. La bonne nouvelle

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mouches devant les yeux stress

Mouches devant les yeux stress : faut-il s’inquiéter ?

Alors voilà, vous êtes là, tranquille, et soudain vous voyez ces petites taches noires ou ces filaments qui flottent devant vos yeux. Vous bougez le regard, ils suivent. Vous fermez les yeux, ils disparaissent. Et bizarrement, ça arrive souvent quand vous êtes stressé à bloc. Pas de panique, vous n’êtes pas en train de perdre

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quel métier pour bipolaire

Quel métier pour bipolaire : Conseils d’expert

Alors, quel métier pour nous les bipolaires ? Je vais être direct : il n’y a pas de métier magique qui convient à tous. Mais j’ai remarqué que certains domaines s’adaptent mieux à notre fonctionnement particulier. La créativité, l’autonomie et la flexibilité sont souvent nos meilleurs alliés pour construire une carrière épanouissante. Secteur Avantages Inconvénients

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lumière pulsée yeux secs avis

Lumière pulsée yeux secs avis : On vous dis tout !

Après avoir creusé le sujet et recueilli pas mal de témoignages de personnes qui l’ont fait, je peux vous dire clairement : oui, ça fonctionne vraiment pour la majorité des personnes qui souffrent de sécheresse oculaire liée aux glandes de Meibomius. Mais attention, c’est pas magique et ça ne convient pas à tout le monde.

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spondylarthrite ankylosante aah refusé

Spondylarthrite ankylosante AAH refusé : les recours

Si tu es là, c’est probablement parce que tu viens de recevoir un refus d’AAH malgré ta spondylarthrite ankylosante. Tu te sens incompris, en colère, peut-être même découragé. C’est normal, et tu n’es pas seul dans ce cas. La spondylarthrite ankylosante peut donner droit à l’AAH, mais le taux d’incapacité doit être d’au moins 80%

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peut-on avoir une polyarthrite et une spondylarthrite en même temps

Peut-on avoir une polyarthrite et une spondylarthrite en même temps ?

Vous vous posez cette question parce que vous ressentez des douleurs un peu partout et que ça ne colle pas avec une seule maladie ? Vous n’êtes pas seuls dans ce cas. C’est une interrogation qui revient souvent et qui mérite qu’on s’y attarde sérieusement. Avoir les deux en même temps, c’est possible ? Clairement,

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bouche sèche avec appareil apnée du sommeil

Bouche sèche avec appareil apnée du sommeil : solutions

La bouche sèche fait partie des effets secondaires les plus fréquents quand on utilise un appareil d’apnée du sommeil. Si vous vous réveillez chaque matin avec cette sensation désagréable d’avoir la langue qui colle au palais, sachez que vous n’êtes pas seul dans ce cas. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour retrouver un confort

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peut on boire de l'alcool après une greffe de foie

Peut on boire de l’alcool après une greffe de foie ? Risques

Alors là, je sais que vous vous posez tous cette question. Après une greffe de foie, est-ce qu’on peut reprendre une vie « normale » avec un petit verre de temps en temps ? Je vais être direct avec vous : c’est non. Complètement non. Et je vais vous expliquer pourquoi dans cet article, sans langue de

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