Clara Borel

Rédactrice spécialisée en alimentation et mode de vie. Curieuse et engagée, elle décrypte les habitudes qui nourrissent le corps autant que l’esprit, pour une vie plus saine et alignée.

L'eau Vichy Célestin et ses bienfaits

Eau vichy célestin bienfaits : la vérité choc !

Alors clairement, cette eau fait bien plus que simplement nous hydrater. Avec ses 3325 mg de minéraux par litre et ses 2989 mg de bicarbonates, elle agit comme un véritable anti-acide naturel, améliore la digestion, booste l’hydratation de la peau (+7% prouvé !), aide à la détox et même rend nos plats plus savoureux en […]

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douleur prothèse de hanche après 2 ans

Douleur prothèse de hanche après 2 ans : comprendre

oui, avoir des douleurs avec une prothèse de hanche après 2 ans, c’est possible. Ça ne veut pas forcément dire que quelque chose va mal, mais ça mérite qu’on s’y intéresse. Entre 10 et 15% des patients ressentent des douleurs tardives après leur opération. Les causes sont variées : affaiblissement musculaire, adaptation du corps à

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ventre qui bouge comme un battement de coeur

Ventre qui bouge comme un battement de coeur : causes

C’est généralement votre aorte abdominale qu’on peut voir pulser, surtout quand on est allongé ou mince. Mais ça peut aussi être des contractions musculaires, du stress, ou même des mouvements digestifs. Clairement, j’ai vécu ça moi-même et au début, bizarrement, ça m’a un peu paniquée. Mais dans la plupart des cas, c’est complètement normal. Je

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lichen vulvaire et magnétisme

Lichen vulvaire et magnétisme : ce qu’il faut savoir

Après avoir creusé le sujet en profondeur et analysé les témoignages disponibles, je dois être honnête : aucune preuve scientifique ne démontre l’efficacité du magnétisme sur le lichen vulvaire. Ce qu’on observe, c’est probablement un effet placebo qui peut effectivement procurer un certain soulagement, mais sans action réelle sur la maladie. J’ai longtemps hésité à

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Dent de sagesse qui pousse à 35 ans

dent de sagesse qui pousse à 35 ans : oui ça existe

Alors oui, une dent de sagesse peut tout à fait pousser à 35 ans. Et même plus tard ! Je sais que certains d’entre vous l’attendent depuis longtemps cette réponse. Bizarrement, on nous dit toujours que les dents de sagesse sortent entre 17 et 25 ans, mais la réalité c’est que l’éruption peut être tardive

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reflux pharyngo-laryngé traitement naturel

Reflux pharyngo-laryngé traitement naturel efficace

Alors, le reflux pharyngo-laryngé, vous en avez sûrement entendu parler sans trop savoir ce que c’était exactement. Clairement, c’est un truc qui touche beaucoup plus de monde qu’on le pense, mais bizarrement, on en parle moins que du reflux gastro-œsophagien classique. Je sais que certains d’entre-vous l’attendent, cette info sur les traitements naturels qui marchent

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tres fatigue apres un infarctus

Très fatigue apres un infarctus : retrouver l’énergie

On ne vous l’avait pas dit, hein ? Cette fatigue après un infarctus, elle vous tombe dessus sans prévenir et elle change tout dans votre quotidien. Vous pensiez que le plus dur était passé après votre séjour à l’hôpital, et là… cette épuisement qui ne ressemble à rien de ce que vous avez connu. Beaucoup

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eau dans l'oreille apres lavage de nez

Eau dans l’oreille après lavage de nez : que faire ?

Alors là, je vais te raconter un truc qui m’est arrivé plus d’une fois et qui m’a vraiment fait flipper au début. Tu sais, cette sensation bizarre quand tu as fini ton lavage de nez et que tu te retrouves avec de l’eau coincée dans l’oreille ? Ouais, exactement ça. Je me suis dit qu’il

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arthrodèse du poignet témoignage

Arthrodèse du poignet témoignage : 2 ans après l’opération

Quand on souffre de douleurs chroniques au poignet, on cherche partout des témoignages de personnes qui ont vécu la même chose. C’est exactement ce qui m’est arrivé quand j’ai rencontré Sophie, 45 ans aujourd’hui, qui a accepté de partager son expérience avec l’arthrodèse du poignet. Son histoire, c’est celle de milliers de personnes qui hésitent

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