Clara Borel

Rédactrice spécialisée en alimentation et mode de vie. Curieuse et engagée, elle décrypte les habitudes qui nourrissent le corps autant que l’esprit, pour une vie plus saine et alignée.

bain dérivatif : effets au bout de combien de temps

Bain dérivatif : effets au bout de combien de temps

Vous avez entendu parler du bain dérivatif et vous vous demandez quand vous allez enfin voir les premiers effets ? Je vous comprends totalement ! Personnellement, j’ai commencé à ressentir les premiers bénéfices dès la première semaine pour certains aspects comme le sommeil, mais pour d’autres effets plus profonds, ça m’a pris entre 3 et […]

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homeopathie une dose combien de granules

Homeopathie une dose combien de granules : tout savoir

Une dose en homéopathie correspond généralement à l’intégralité du contenu d’un petit tube qui contient environ 200 granules, mais attention, c’est pas toujours aussi simple que ça en a l’air. Sommaire La dose homéopathique : les bases à connaître Ce qu’il faut retenir tout de suite Bon, commençons par le plus important. Quand votre médecin

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combien de temps dure un effet rebond magnétisme

Combien de temps dure un effet rebond magnétisme ?

vous avez testé le magnétisme et maintenant vous ressentez des effets bizarres ? Pas de panique, c’est totalement normal ! L’effet rebond après une séance de magnétisme dure généralement entre 24 et 72 heures, mais ça peut varier selon les personnes. Personnellement, j’ai vu des clients qui n’avaient rien du tout, et d’autres qui ressentaient

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implant dentaire et perte de poids

Implant dentaire et perte de poids : le lien surprenant

Alors là, je dois avouer que quand on m’a parlé pour la première fois du lien entre les implants dentaires et la perte de poids, j’étais vraiment sceptique. Mais après avoir creusé le sujet et discuté avec pas mal de personnes qui sont passées par là, je peux vous dire que oui, il y a

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colon irritable et mal de dos

Colon irritable et mal de dos : soulagement naturel

Vous savez ce qui est vraiment frustrant ? C’est quand on souffre du syndrome du colon irritable et qu’en plus, on se tape des maux de dos. Et le pire dans tout ça, c’est que ces deux problèmes sont souvent connectés. Personnellement, j’ai mis des années à comprendre que mon ventre et mon dos communiquaient

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oeil plus fermé que l'autre fatigue

Oeil plus fermé que l’autre fatigue : que faire pour soulager

Vous savez ce moment où vous vous regardez dans le miroir après une longue journée et vous remarquez que votre œil droit (ou gauche) semble vraiment plus petit que l’autre ? Pas d’inquiétude, vous n’êtes pas en train de vous transformer ! Cette asymétrie oculaire temporaire est super courante quand on est crevé, et je

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chat dans la gorge en permanence

Chat dans la gorge en permanence : soulagement immédiat

Vous savez, cette sensation désagréable d’avoir quelque chose coincé dans la gorge qui ne veut pas partir ? Personnellement, j’ai vécu ça pendant des mois avant de comprendre ce qui se passait vraiment. C’est comme avoir une boule qui gêne, on tousse, on racle, mais rien n’y fait. Le pire, c’est que généralement, il n’y

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fourmillement dans les bras la nuit

Fourmillement dans les bras la nuit : ce que cela cache

Vous connaissez cette sensation désagréable ? Vous êtes tranquillement en train de dormir et soudain, vous vous réveillez avec cette impression que des milliers de petites fourmis parcourent vos bras. Pas d’inquiétude, vous n’êtes pas seul dans ce cas. Les fourmillements nocturnes dans les bras touchent énormément de personnes, et dans la grande majorité des

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caudalie premier cru pour quel âge​

Caudalie Premier Cru pour quel âge ? On vous dit tout

La gamme Premier Cru de Caudalie est idéalement conçue pour les femmes entre 35 et 40 ans, même si certaines peuvent commencer dès 30 ans selon les besoins spécifiques de leur peau. C’est vraiment la tranche d’âge où cette gamme prend tout son sens, car c’est généralement à ce moment-là que notre peau commence à

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transpiration bouton de chaleur stress​

Transpiration bouton de chaleur stress : comment les éviter

Vous savez ce moment gênant où vous sentez les gouttes perler sur votre front en pleine réunion importante ? Ou ces petits boutons rouges qui apparaissent quand il fait chaud et que vous stressez ? La transpiration excessive liée au stress et les boutons de chaleur sont deux problèmes intimement liés qui touchent énormément de

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